Frauenberatung Mostviertel - Anlaufstelle für alle Frauen - Frauenberatung Mostviertel

Luna Yoga® – Frühjahrskurs Vormittag

sonjamille — Wed, 05 Mar 2025 09:00:00 +0000

Luna Yoga® – im Einklang mit den Mondphasen

Frühjahrskurs: „Erwachen und Erblühen“

Luna Yoga® ist eine sehr sanfte Yogarichtung, speziell auf die Bedürfnisse von Frauen* abgestimmt. Luna Yoga® fördert die Beweglichkeit, Dehnbarkeit und Geschmeidigkeit deines Körpers und unterstützt dich dabei Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Mein Fokus richtet sich auf Frauengesundheit und Wohl-befinden. Entdecke dich und deinen Körper neu und schenke dir die Aufmerksamkeit, die du verdienst!

Leitung: Sylvia Maria Böhm, Luna Yoga® Lehrerin

Termine: 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 09.04., 16.04. und 23.04.2025

jeweils Mittwoch von 10 bis 11:15 Uhr; nur im Gesamten zu buchen; maximal 6 Frauen*; geschlossene Gruppe

Kosten: € 130,-

Mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke oder großes Tuch für die Matte, bei Bedarf eine Trinkflasche und warme Socken.

Anmeldung bis eine Woche vor Kurstermin bei Sylvia Maria Böhm: +436503116065

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Luna Yoga® – Sommerkurs Mittag

sonjamille — Wed, 14 May 2025 09:45:00 +0000

Luna Yoga® – im Einklang mit den Mondphasen

Sommerkurs: „Leuchten und Strahlen“

Leitung: Sylvia Maria Böhm, Luna Yoga® Lehrerin

Termine: 14.05., 21.05., 28.05., 04.06., 18.06. und 25.06.2025

jeweils Mittwoch von 11:45 bis 13:00 Uhr; nur im Gesamten zu buchen; maximal 6 Frauen*; geschlossene Gruppe

Kosten: € 98,-

Mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke oder großes Tuch für die Matte, bei Bedarf eine Trinkflasche und warme Socken.

Anmeldung bis eine Woche vor Kurstermin bei Sylvia Maria Böhm: +436503116065

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Luna Yoga® – Frühjahrskurs Mittag

sonjamille — Wed, 05 Mar 2025 10:45:00 +0000

Luna Yoga® – im Einklang mit den Mondphasen

Frühjahrskurs: „Erwachen und Erblühen“

Leitung: Sylvia Maria Böhm, Luna Yoga® Lehrerin

Termine: 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 09.04., 16.04. und 23.04.2025

jeweils Mittwoch von 11:45 bis 13:00 Uhr; nur im Gesamten zu buchen; maximal 6 Frauen*; geschlossene Gruppe

Kosten: € 130,-

Mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke oder großes Tuch für die Matte, bei Bedarf eine Trinkflasche und warme Socken.

Anmeldung bis eine Woche vor Kurstermin bei Sylvia Maria Böhm: +436503116065

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„Frei Atmen“ – Erwecke die lebendige Kraft in dir

sonjamille — Tue, 13 Jan 2026 16:30:00 +0000

Die Methode “Frei Atmen” nach Dr. Neuburger bringt die lebendige Kraft in dir in Bewegung und unterstützt dich mit einfachen Übungen (Keine Vorkenntnisse notwendig – auch am Sessel durchführbar) fördert deine gesunde Organfunktion, die Beweglichkeit deines Körpers und dein emotionales Gleichgewicht. Gefühle kommen in Bewegung, Entspannung auf einer tiefen Ebene tritt ein und die lebendige Kraft in dir wird berührt und bewegt!

Leitung: Gabriele Wallner

Termine: 13.01., 20.01., 03.02.,17.02.2026 jeweils von 17.30 bis 18.30 Uhr

Anmeldung: bis eine Woche vor dem Termin: 0676 9277569

Kosten: € 10,-

Mitzubringen: Matte, Decke, Polster, Trinkflasche und bequeme Kleidung

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