Aufwärmen mit Musik und Koordinationstraining – damit fordern wir unser Gehirn. Mit gymnastischen Übungen kräftigen und dehnen wir unsere Muskeln und verwöhnen uns mit Entspannungsmethoden.
- Helene Irene Wagner, Osteoporosepräventionstrainerin
- Termine: ab 10.1.2024, 15 Termine mittwochs um 8.30 bis 9.30 Uhr
- Kosten: € 50,-
- Anmeldung bis 4.1.2024: 0676 7337807
