Gruppen & Kurse

Aufwärmen mit Musik und Koordinationstraining - damit fordern wir unser Gehirn. Mit gymnastischen Übungen kräftigen und dehnen wir unsere Muskeln und verwöhnen uns mit Entspannungsmethoden.

Tauche ein in die Welt des Shakti Yoga– eine Praxis, die dich liebevoll in Kontakt mit deinem Körper, deiner inneren Weisheit und deiner weiblichen Essenz bringt.

Haben Sie Fragen, Ängste, Sorgen oder einfach den Wunsch nach fachlicher Unterstützung zu den Themen Schwangerschaft, Geburt, Stillen, Wochenbett und generell zum Leben mit Baby?

Treffpunkt für Mütter und Väter gemeinsam mit ihren Kindern bis zum Alter von drei Jahren. Information, Austausch und Beratung.

Informieren / Austauschen / Vernetzen Die Wechseljahre sind eine Zeit voller Herausforderungen! Früher oder später betreffen sie jede Frau*. Die vielfältigen Beschwerden können den Alltag im Familien- und Berufsleben stark beeinträchtigen. Noch immer wird über diese Lebensphase viel zu wenig gesprochen und aufgeklärt! Frauen* fühlen sich alleine gelassen und schlecht informiert. Wir reden darüber! In […]

Die ganze Welt ist Klang! Rhythmus spüren, elementares Musizieren, Singen & Bewegen zur Musik, Sprachmelodie.

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