Aufwärmen mit Musik und Koordinations-training – damit fordern wir unser Gehirn. Mit gymnastischen Übungen kräftigen und dehnen wir unsere Muskeln und verwöhnen uns mit Entspannungsmethoden.
- Helene Irene Wagner, Osteoporosepräventionstrainerin
- Kurs: ab 23.01.2020
- 15 Termine – wöchentlich donnerstags
- jeweils 8 bis 9 Uhr
- Kosten: € 50,-
- Anmeldung: 0676 7337807