Aufwärmen mit Musik und Koordinationstraining – damit fordern wir unser Gehirn. Mit gymnastischen Übungen kräftigen und deh-nen wir unsere Muskeln und verwöhnen uns mit Entspannungsmethoden.

Leitung: Helene Irene Wagner, Osteoporosepräventionstrainerin

Termine: ab 8.1.2025, 15 Termine mittwochs 8:30 – 9:30 Uhr, nur im Gesamten zu buchen

Anmeldung: bei Helene Irene Wagner bis 02.01.2025: +43 676 7337807

Kosten: € 50,-