Aufwärmen mit Musik und Koordinationstraining – damit fordern wir unser Gehirn. Mit gymnastischen Übungen kräftigen und dehnen wir unsere Muskeln und verwöhnen uns mit Entspannungsmethoden.
Haben Sie Fragen, Ängste, Sorgen oder einfach den Wunsch nach fachlicher Unterstützung zu den Themen Schwangerschaft, Geburt, Stillen, Wochenbett und generell zum Leben mit Baby? Die Hebammensprechstunde findet 14-tägig immer parallel zum Stöpserltreffen statt und bietet Raum für individuelle Fragen und Anliegen.
Gerne können auch außerhalb dieser Termine Einzelberatungen vereinbart werden.
Anna Obmann, Bsc., Hebamme
In dieser Gruppe wollen wir kontinuierlich an uns arbeiten. Es werden sowohl Themen berücksichtigt, die im Moment in Deinem Leben wichtig sind, als auch übergeordnete Themen, die sich aus der Gruppe ergeben. Es ist ein stetiger sich entwickelnder Prozess, der in Dir stattfindet und in dem Du begleitet wirst.
Sie möchten gerne in intensiven Kontakt mit Ihrem Baby im Bauch kommen und auch bleiben? Dann erhalten Sie in diesem Workshop Einblicke in die Welt Ihres Babys.
Sie werden in die Methode „Bindunsanalyse – die Förderung der vorgeburtlichen Mutter-Kind-Beziehung“ eingeführt. Freuen Sie sich auf diesen innigen Kontakt mit dem Baby!
Mag.a Katrin Hofer, Psychotherapeutin, Bindungsanalytikerin
Familienstellen ist eine Methode bei der es möglich ist, Verstrickungen, die im Familiensystem als Kind entstanden sind und die bis in die Gegenwart hineinwirken, zu lösen.
Musik mit dem ganzen Körper erleben. Lieder, Tänze, musikalische Spiele, Kniereiter & Fingerspiele, Klanggeschichten, einfache Instrumente, Bewegung zur Musik. Erstes Kennenlernen der en-glischen Sprache über Singen mit Bewegung, Musizieren und Tanzen.
Frühlingskurse 16.2. bis 30.3.2023, Anmeldung bis 9.2.2023
Sommerkurse 20.4. bis 15.6.2023, Anmeldung bis 13.4.2023
Jeweils Donnerstag an 7 Terminen
Geschwisterkinder zahlen im selben Kurs die Hälfte!
Leitung: Mag.a (FH) Nicole Zainzinger-Jandl (Dipl. Sozialarbeiterin) und Barbara Modre (Elterncoach) und verschiedene Referent*innen
Info und Kontakt: 07472 63297, info@frauenberatung.co.at
Termine / Referent*innen / Themen :
Während der Schwangerschaft, dieser ganz besonderen Zeit der Veränderung im Leben einer Frau, nehmen Träume häufig zu. Die Auseinandersetzung damit bietet Ihnen spannende Möglichkeiten um einen achtsamen Umgang mit sich und Ihrem Baby zu fördern.
Mag.a Dr.in Katrin Hofer, Psychotherapeutin, Bindungsanalytikerin
In diesem Workshop können sowohl persönliche Erfahrungen zum Thema Zivilcourage reflektiert als auch neue Verhaltens- und Reaktions-möglichkeiten erlernt und geübt werden.
Eine Initiative von:
Wir alle haben ein verletztes, sensibles, defizitäres Kind in uns. An diesem Tag wenden wir uns liebevoll diesem Kind zu, sodass auch die lebendige, unschuldige, spielerische Seite in uns erblühen kann.
Wo gibt es noch Vorwürfe und Schuldzuweisungen den Eltern gegenüber? Diese wollen wir uns bewusstmachen und fühlen, damit es möglich wird in einen inneren Frieden mit den Eltern zu kommen.
Entspanne dich durch Farben und lustvolles, freies Malen in kreativer und offener Atmosphäre. Du kannst deiner Seele Ausdruck verleihen ohne bewertet, kritisiert oder kommentiert zu werden. Spiel und Spaß am Experimentieren stehen im Vordergrund. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Luna Yoga ist eine sehr sanfte Yogarichtung, speziell auf die Bedürfnisse von Frauen* abgestimmt. Luna Yoga fördert die Beweglichkeit, Dehnbarkeit und Geschmeidigkeit deines Körpers und unterstützt dich dabei Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Mein Fokus richtet sich auf Frauen*gesundheit und Wohlbefinden. Entdecke dich und deinen Körper neu und schenke dir die Aufmerksamkeit, die du verdienst!
Die Psychotherapiegruppe bietet die Möglichkeit der Weiterentwicklung der eigenen Persönlichkeit (Selbstfürsorge, Wahrnehmen und Äußern von Bedürfnissen, Wünschen und Gefühlen, emotionale Regulationsfähigkeit, …) und die Chance sich mit aktuellen Themen und Problemfeldern (Überlastung, Beziehungen, Arbeit, Ängsten, Trauer, …) im Austausch mit anderen auseinanderzusetzen. Gearbeitet wird in einer Gruppe von max. 10 Frauen.
Für Frauen zur psychischen Stärkung und Weiterentwicklung der eigenen Identität (auch nach Reha-Aufenthalten z.b. in Bad Hall, Ottenschlag, Hollenburg)
Frauen schreiben kreativ.
Einen Raum entdecken, in dem die eigenen Worte Bedeutung haben, wertgeschätzt werden. Eigene Worte aufspüren, auf- schreiben, vorlesen, wirken lassen. Die eigenen Worte und andere auch. Uns von Impulsen überraschen lassen. Dem Zauber des Unvermuteten folgen. Jedes Wort zählt. „Schläft ein Lied in allen Dingen, die da träumen fort und fort – und die Welt hebt an zu singen, triffst du nur das Zauberwort.“ J.v. Eichendorff
Willkommen sind Neugierde, Lust und Freude am Experimentieren mit dem Wort und ein eigener Lieblingsstift.
Inge Böhm, Schreibpädagogin (Zertifikat BOeS Wien), Dipl. psychosoziale Beraterin, Kurs- und Seminarleiterin